如何防治儿童过敏

随着环境及生活水平的不断改变,周围的儿童出现过敏症状,如鼻子痒、皮肤痒、眼睛痒、气喘咳嗽等病例越来越多。一般的,容易发生过敏反应和过敏性疾病而又找不到发病原因的人,称之为“过敏体质”。具有过敏体质的人可发生各种不同的过敏反应及过敏性疾病,每年春季秋季是最高季节。主要出现过敏性鼻炎、过敏性支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状[1]

  1. 症状[1]:主要表现为过敏性鼻炎、过敏性支气管气喘、过敏性皮肤炎等症状
    • 过敏性鼻炎,早上起床留鼻涕、打喷嚏、鼻塞、眼睛四周皮肤痒、上颚痒,遇天冷或吹冷风时加重病情,过敏性鼻炎多流清鼻水。
    • 过敏性气喘亦称哮喘,常经上呼吸道感染感冒而严重诱发,细支气管在很短时间内,会发生严重呼吸哮喘鸣气管阻塞狭窄的现象, 也有初起咳嗽, 皮肤泛红疹轻微发烧,经过敏物质激化而发生使细支气管内积满粘液,气管管径收缩变小,以致呼吸困难,常在晚上或凌晨发作。
    • 过敏性皮肤炎,好发肘部、膝部、膝后窝、四肢、全身等,常为对称性发作,有瘙痒症状并起红色斑疹、湿疹、荨麻疹,常反复发作。
  2. 治疗[1]
    • 找出过敏原,进行环境控制,目前监测过敏的方法有很多,比如斑贴测试、皮肤过敏点刺试验、抽血等方法,避免接触过敏原,过敏性疾病有两个高发的季节,一个是3至5月份,另一个是9至10月份,这两段时间存在一些比较相似的情况,一是一天之中的气温变化比较大,特别是早晚和午间的温差较大。这种气候容易让抵抗力不强的儿童患上感冒等呼吸道感染性疾病。而这是诱发哮喘的原因之一。二是这个阶段各种过敏原比较多见,比如花粉、粉尘、螨虫等。此外,家养宠物,刺激性食物、视频添加剂等也会诱发过敏性疾病的发作。可能引起过敏的食物有:牛奶、黄豆、花生、蛋和鱼、核果类、甲壳类(如虾蟹)、面粉等。现代食品工业发达,也有一些人因食品添加剂而过敏。
    • 药物治疗和免疫治疗,详情请参看各疾病诊疗指南。
    • 药物的过敏反应与过敏体质相关。过敏体质者到医院就诊时,应将家族及自己的药物过敏史告知医务人员,从而避免过敏药物的再度使用。其次是应严格遵守药物皮试的使用规定,严格做好皮试,鉴于过敏体质对药物反应存在高敏感性,凡使用新药时,均应在医生的指导下观察进行,即使是非处方药及中药,亦应如此,对于过敏体质者尽量避免不必要的药物应用。
    • 过敏患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
  3. 家庭护理须知[1]
    • 除螨:螨虫是继跳蚤、苍蝇之后,最为猖獗的人类居室害虫,它专靠刺吸人的皮肤组织细胞、皮脂腺分泌的油脂等为生。当人们接触了被螨虫污染的物品后,即能引起皮炎。这些螨类几乎可寄生或叮咬人体各个部位,尤其是小孩, 多发部位为人体皮肤嫩薄及褶皱处。针对螨虫的环境控制措施与螨虫的生活习性和生物学特征有关。温暖、潮湿、黑暗的环境利于螨虫的孽生,因此居室内的环境控制强调要干燥、通风、清洁、人造纤维棉不利于螨虫生长。55℃以上的温度才可以杀死螨虫。寒冷、高原地区不利于螨虫生长繁殖。更为有效的方法是采用特殊致密的织品所制成的套,套于枕头、被褥和床垫上避免螨虫和其排泄物及人体的皮屑透过,可以有效地阻绝螨虫及其排泄物被人体吸入并抑制螨虫生长繁殖。
    • 饮食:从新妈妈起就要知道哪些食物会引起宝宝过敏。避免食用容易致敏和刺激的食物,特别是应当了解儿童体质特点:
      • 冰冷的食品:冰冷的食品容易刺激我们的咽喉、气管和肠胃道,引起血管和肌肉的紧张而收缩,因而引起一些过敏反应。
      • 油腻的食品:很多人喜欢吃油炸食物和大鱼大肉,这些油腻的食品容易妨碍肠胃的消化能力,一旦肠胃功能失常,这也是致发过敏的一大原因。
      • 辛辣刺激的食品:一些辛辣刺激的调味品,会散发有刺激性的气味,容易刺激呼吸道和食道,也是容易致发过敏的发作。

虾、蟹等咸寒食品:这一些食物含有较高的异体蛋白质,较容易激发体内的过敏反应,因此要避免摄取。

参考文献:

[1]. 《刘鸣涛,顾雪莲 儿童过敏体质原因分析与治疗护理[期刊论文]-中国中医药资讯 2011(20)》

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